De eerste aflevering is geweest en ik ben benieuwd naar uw reactie. Alle input kan nuttig zijn om te bepalen of het zinvol is om er mee door te gaan. Het kost veel geld, maar ook heel veel tijd. Wat is uw mening? Is dit het juiste programma om over huidverbetering en huidklachten te spreken?
In het vorige artikel heb ik weer enkele aspecten van de gezonde voeding besproken. En vooral de ongezonde aspecten die we in de gaten moeten houden. Ik heb bij de koolhydraten als voorbeeld gegeven het verschil tussen vruchtensap in het pak, of de complete vrucht. Bij de complete vrucht krijg je alles binnen wat je [...]
In een serie korte artikelen richt ik de aandacht op voeding en haar functie. Veel mensen beschouwen voeding alleen om hun honger te stillen, zeg maar als pure brandstof. Als we leven en bewegen verbruiken we energie, dus moeten we af en toe “tanken”. De keuzemogelijkheden van die “brandstof”, ons eten dus, is zo divers [...]
