Wat is eigenlijk de relatie tussen acne en vitamine D3? Heeft vitamine D3 überhaupt iets te maken met huidklachten? Kan je met D3-suppletie een huidverbetering krijgen? En helpt het dan ook bij andere huidklachten zoals psoriasis of rosacea? De Europese Unie heeft zich weer uitgesproken over de veilige inname van D3. Ook in de VS [...]
Als je deze website leest hecht je ongetwijfeld waarde aan gezondheid in combinatie met een mooie en frisse huid. Als daar iets niet echt bij past dan zijn dat meeëters, comedo’s, pustels of gewoon acne. Terwijl zo’n 85% van de mensen er ooit vroeg of laat mee te maken krijgt. We willen een foutloze huid [...]
Beste lezers, Inmiddels bent u allang bekend met mijn voorliefde voor de middagzon om je vitamine D-gehalte altijd op peil te houden. Met regelmaat schreef ik berichten over de voordelen van de zon, de kankerremmende effecten, het effect op je botten, het verminderen van risico’s zoals auto-immuunziektes en ga maar door. “De huid als bron [...]
Om goed te begrijpen hoe we onze huid zo mooi en gezond mogelijk kunnen houden is het wel handig te weten hoe die huid is opgebouwd en wat de functie van de huid is. Onze genen hebben hier wel een invloed, maar gelukkig kunnen we onze genen ook zelf activeren om bijvoorbeeld meer collageen te [...]
In de afgelopen 2 afleveringen heb ik het belang van de zon benadrukt in relatie tot de levensnoodzakelijke opbouw van vitamine D3 in de huid. Er is eigenlijk geen andere manier om aan voldoende D3 te komen. In de voeding is het amper terug te vinden, suppletie via D3-pillen is vreemd genoeg zeer sterk aan [...]
