In de eerste afleveringen heb ik in een soort vogelvlucht een paar zaken van ons eten aangepakt. Daar wil ik vandaag wat verder op ingaan, aangevuld met de eerste slimme voedingstips. Herinner je nog die vorige aflevering? Je bent wat je eet, of eigenlijk, wat je absorbeert dus opneemt via je darmen. We hebben nu [...]