Soms krijg je wel eens een vraag die zoveel leermomenten bevat dat ik die graag aan iedereen wil uitleggen. Dit is er zo een. Een vraag over acne, menstruatieproblemen, PCOS en andere aspecten. Alhoewel de vraag vooral relevant lijkt voor meisjes en vrouwen kunnen ook mannen hun voordeel doen. Een van de mooiste en belangrijkste [...]
In de nacht van zaterdag op zondag (7 op 8 januari) van 01.00 tot 03.00 uur, zendt Radio 1 het programma LUST uit van BNN. Ik zal daar live aanwezig zijn om vragen te beantwoorden.
In de eerste afleveringen heb ik in een soort vogelvlucht een paar zaken van ons eten aangepakt. Daar wil ik vandaag wat verder op ingaan, aangevuld met de eerste slimme voedingstips. Herinner je nog die vorige aflevering? Je bent wat je eet, of eigenlijk, wat je absorbeert dus opneemt via je darmen. We hebben nu [...]
