Acne blijkt een hot topic te zijn. Vele lazen het laatste artikel en heel wat mensen plaatsen hun reacties. Gelukkig waren er al behoorlijk wat mensen met goede resultaten. Laten we nog eens wat verder op dit veelbesproken onderwerp ingaan. Zelfs eens kijken wat er nog meer gedaan kan worden aan acne, bijvoorbeeld als de [...]
Onlangs haalden de omega-3 vetten weer eens het nieuws. Volgens hoogleraar Volksgezondheid Daan Kromhout van de Wageningen Universiteit zijn omega-3 vetten van vis opeens niet meer nuttig bij hartpatiënten. De patiënten kregen een waslijst met medicijnen toegediend. Daarnaast de omega-3 “verpakt” in margarine. Wellicht had Unilever een goed idee, maar kwam het toch even anders [...]
Na een tijdje van minder schrijfwerk, drukte en vele reiswerk naar allerlei congressen, weer terug achter het blog. Tijd voor een update, een noodzakelijke, wel te verstaan. Want er gaat geen dag voorbij of de media-machine is bezig met angst in te boezemen over de dreigende griepcatastrofe. Het ene na het andere bericht haalt de [...]
Verzadigde vetten zijn nuttig voor onze gezondheid, ook olijfolie is van groot belang. Mits juist gebruikt natuurlijk. Maar te veel omega-6 vetten, samen met een tekort aan omega-3 vetten kan een oorzaak zijn van chronische ontstekingen zoals psoriasis, rosacea, acne en andere aandoeningen.
Het eten van een low-fat en high-carb dieet leidt niet tot een verlaging maar juist tot een verhoging van het risico op hart en vaatziektes. Er is ook geen afname van cholesterol, wel een toename van gewicht door de inname van teveel koolhydraatrijke voeding.
