Het is laat geworden, om 0500 uur was ik thuis in de vroege ochtend. Maar het was een leuke ervaring en voor herhaling vatbaar. Mocht u het gemist hebben en de fragmenten willen terugluisteren, de beknopte geluidsopnames staan op de site. Er waren heel veel bezoekers op die dag, ik ben zelfs nog druk met het beantwoorden van enkele vragen…
De komende weken ga ik een aantal vragen van de luisteraars uitwerken, zoals gebruik van anti-depressiva. Of hoe voeding van invloed kan zijn op onze hormonale balans, of juist onbalans. Zelfs de positieve effecten van zonlicht kwamen aan bod. De vragen kwamen van heel jong tot boven de 60. Anders dus dan de verwachting dat het uitsluitend een jongerenprogramma was.
In ieder geval genoeg voer tot nadenken. Allemaal leuke onderwerpen die de moeite waard zijn om eens goed te bekijken. En mocht u behoefte hebben aan wat ondersteuning op gebied van uw goede voornemens, zoals afslanken, ook daar zal ik wat tekst aan wagen. Veel lees en luisterplezier!
5 Reacties
Met veel interesse diverse van uw stukken gelezen. Ben zelf voedingsdeskundige en geïnteresseerd in alles wat met gezonde voeding te maken heeft. Mijn praktijk is nog maar pas opgericht en ik wil me vooral gaan richten op jongeren met overgewicht en mensen met lichamelijke klachten/ ziekten en voeding.
Mijn overtuiging: gezondheid is goed gewicht, gezonde voeding, voldoende beweging, lekker in je vel zitten en goed kunnen ontspannen. Verder kijken en coachen dan de gemiddelde aanbieder van een dieet.
Graag zou ik meer informatie willen ontvangen over workshops en cursussen die u geeft. Uw verdere berichten zie ik met belangstelling tegemoet.
Met vriendelijke groet, Elizabeth Deckers
Permalink
Heb net de radio-opname beluisterd, erg leuk stuk! Creatieve vragen ook! Toch weer een eye-opener wat voor (schadelijke) invloed stress kan hebben! Hormonale disbalans….ontlokking van aanwezigen genen die kunnen leiden tot ziekten…hele aanpassing van fysiologie dus..
Permalink
Hallo Elizabeth, je vak is er een die oneindig kan boeien en waar je ontelbare mensen mee kunt helpen. De workshops die we organiseren gaan vooral over de gezondheid van de huid en de relatie van voeding t.o.v. huidklachten zoals psoriasis, rosacea en acne. Is dat waar je interesse naar uitgaat?
Permalink
Hallo Erik, Gefeliciteerd met je radio-optreden! Fijn dat je zo een nog grotere groep mensen kunt bereiken. Hoe meer hoe beter voor iedereen! Helaas is mijn vraag iets minder positief: Wat moeten we met de berichten over rode wijn? Studies van het positief effect op de gezondheid blijken met valse data tot stand gekomen…. Ik hield altijd al rekening met mijn adviezen over alcoholgebruik dat het matig moet zijn maar zei dan altijd dat je beter af en toe een glaasje rode wijn kon nemen…… Alvast bedankt, groet van Coby
Permalink
Hallo Coby, ik zou gewoon lekker je rode wijn drinken, met mate. Jammer genoeg laten mensen zich gauw verleiden om studies te vervalsen als er geld bij betrokken is. Kijk maar eens hoe vaak dit is gebeurd bij medicijnen! Vooral VIOX is er berucht om geworden. Parallel stijgen dan de kosten en daalt de kwaliteit. De euforie rondom resveratrol is veel te hoog geweest. Ik kocht mijn resveratrol in bij een bedrijf die ook veel onderzoek deed. Zij adviseerden me vanaf de eerste dag om niet met die extreme doses te werken maar liever in de lage regionen te blijven. Voor huidbescherming is het prima, ook voor ogen en als COX2 remmer. Maar de verhalen over de longevity, waar veel over gepubliceerd is, blijkt idd erg tegen te vallen. Gelukkig zijn er nog andere nuttige functies bij resveratrol, maar die klinken wat minder sexy en zullen dus niet zo gauw in beeld komen.
Permalink